Osobe trećeg životnog doba koje se bave nekim hobijem osjećaju se zdravije i zadovoljnije te pokazuju manje simptoma depresije od onih koje nisu sklone nikakvim redovnim slobodnim aktivnostima, rezultati su opsežne naučne analize pet studija kojima su obuhvaćeni učesnici iz 16 zemalja svijeta. Istraživači smatraju da bi iz ovih vrlo konkretnih podataka kreatori politika mogli izvući pouku i preduzeti odgovarajuće mjere.
U sklopu istraživanja, čiji su rezultati objavljeni u septembarskom izdanju stručnoga naučnog časopisa “Nature Medicine”, ispitano je sveukupno više od 93.000 ljudi prosječne starosti između 71.7 i 75.9 godina u Sjedinjenim Državama, Kini, Japanu i nekim evropskim zemljama. Učesnici su odgovarali na pitanja o svojim slobodnim aktivnostima i dobrobiti koju im one donose.
Autori studije zaključili su da se generalno bolje osjećaju ispitanici koji se bave hobijima i uživaju u slobodnim aktivnostima koje im odgovaraju. Na rezultate nisu uticali činioci poput postojanja partnerske veze, statusa zaposlenja ili redovnih kućnih prihoda.
Izraz “hobi” koristi se da bi se opisala aktivnost kojom se ljudi najradije bave u slobodno vrijeme, sami ili s drugima, iz zadovoljstva i zabave, poput, primjera, bavljenja slikanjem ili drugim umjetnostima, izradom raznih predmeta, čitanjem, sportom, vrtlarenjem, volontiranjem, članstvom u nekom klubu… itd.
Pokazalo se da postoje velike razlike od zemlje do zemlje. Tako je više od 90 odsto ispitanika trećeg životnog doba u Njemačkoj u upitniku odgovorilo da se bavi nekim hobijem. Istovremeno je taj postotak u Italiji iznosio samo 54 odsto, a u Španiji 51 odsto. Pokazalo se da je uvjerljivi lider Danska s 96 odsto. Različiti životni uslovi nisu bitno uticali na rezultate.
Takođe se pokazalo da je u zemljama u kojima su evidentirana visoka mjesta na listi Svjetskoga indeksa sreće i onima s očekivanim dužim životnim vijekom stanovnika, poput Danske, Švedske i Švajcarske, zastupljenost hobija među pripadnicima trećeg životnog doba bila vrlo visoka.
Autori su ustanovili da je povezanost između hobija i psihološkog blagostanja bila relativno postojana među ispitanicima svih zemalja koje su učestvovale u istraživanju.
Premda studija ukazuje na korelaciju, ipak ne uspostavlja uzročno-posljedičnu vezu između aktivnosti kojima se stariji bave u slobodno vrijeme i njihova blagostanja. Posljedično nije moguće sa sigurnošću zaključiti čine li hobiji ljude sretnijima i zdravijima ili je vjerovatnije da će se srećniji i zdraviji ljudi odlučiti za neki hobi.
Sofi Vikam sa Univerziteta u Liverpulu, koja nije učestvovala u istraživanju, komentarisala je da su rezultati uvjerljivi zbog obima analize, prenosi “Index”. Može se pretpostaviti da postoji uzročno-posljedična veza, smatra ona i dodaje da su rezultati naročito važni s obzirom na činjenicu da je globalno mentalno zdravlje u krizi.
Depresija je jedan od najčešćih uzroka invaliditeta, s globalnim ekonomskim troškom koji je u 2010. procijenjen na 2.5 biliona dolara, nakon čega je nastavio naglo rasti. Prioritet bi trebala biti isplativa rješenja, smatraju istraživači koji pozivaju donosioce odluka i kreatore politika iz cijeloga svijeta da razmisle i da se zamisle nad rezultatima studije koja potvrđuje da aktivnost starijih, ali i svih ostalih u slobodno vrijeme znatno koristi mentalnom zdravlju pojedinca.
Istraživački tim, koji je vodila Dejzi Fankurt sa Univerzitetskog koledža u Londonu, vjeruje da bi rezultati istraživanja mogli uticati na razvoj programa za pomoć starijim osobama i na to da se svi koji žele mogu baviti hobijem koji ih privlači i raduje. Ističe da bi takav pristup mogao biti od golemog značaja, naročito s obzirom na to da je životni vijek sve duži i da živimo u sve starijim društvima.
(Haber.ba)
