Fitness model Valentina Lequeux svojim je posljednjim videom “zapalila” Instagram. Nazvala ga je treningom za cijelo tijelo i oduševila mnoge fitness zaljubljenike željne novih ideja i izazova.
Valentina je trening odradila na otvorenom uz ponoć dva rekvizita – prostirke za tjelovježbu i elastične trake.
Izvela je pet vježbi koje je za vidljive rezultate potrebno napraviti kroz četiri seta. Što savjetuje za oblikovanje cijelog tijela, pogledajte u videu.
Foto: Pexels
