Nutricionistkinja Amela O’Reilly objavila je post na svom Facebook profilu o tome šta se dešava u našem organizmu kada pijemo gazirana pića.
“330ml limenke Coca Cole ili nekog drugog gaziranog pića sadrži toliko šećera, da vaše tijelo treba da povraća – ali fosforna kiselina “reže ukus”, pomažući vam da zadržite tečnost.
Nakon 40 minuta, nivo šećera u krvi je povećan, zjenice su proširene i krvni pritisak je porastao.
Tijelo počinje da proizvodi više dopamina, neurotransmitera koji kontroliše centre zadovoljstva mozga – fizički isti način na koji heroin funkcioniše.
Sat vremena nakon konzumacije vi ćete imati potrebu da mokrite, nivo šećera naglo pada, čineći vas pospanim i razdražljivim.
Sada ste bukvalno eliminacijom urina uklonili svu vodu koja je bila raspoloživa vašem tijelu zajedno sa vrijednim hranljivim materijama koje je vaše tjelo moglo da koristi za stvari kao što je hidratacija vašeg sistema ili izgradnja jakih kostiju i zubi.” – napisala je O’Reilly.
