Četvrtog takmičarskog dana na ZOI u Sočiju podijeljeno je osam kompleta medalja, a najuspješniji su bili predstavnici Njemačke i Norveške sa po dva zlata.
Norveška dominacija u skijaškom trčanju na ZOI u Sočiju nastavljena je pobjedom 31-godišnjeg Ola Vigena Hattestada u sprintu. Norveška zasad ima šest medalja u skijaškom trčanju, od čega tri zlatne. Hattestad je u haotičnom finalu, obilježenom padom trojice takmičara na jednoj nizbrdici, bio za sekundu i 22 stotinke brži od Šveđanina Teodora Petersona, koje mu je pripalo srebro. Bronza je također otišla u švedske ruke, Emilu Joenssonu, koji se uspio oporaviti od sudara i pada u kojem su sudjelovali i Norvežanin Gloeersen te Rus Ustjugov. U konkurenciji skijašica pobijedila je Norvežanka Maiken Caspersen Falla, koja je kao i Hattestad dominirala svim fazama takmičenja. Srebro je osvojila još jedna Norvežanka Ingvild Flugstad Oestberg sa 38 stotinki zaostatka u finalu, dok je bronza pripala Slovenki Vesni Fabjan sa 40 stotinki iza Kalle.
Nakon što je prije dva dana Nijemac Felix Loch osvojio zlato u sankanju na ZOI u Sočiju, danas je u ženskoj konkurenciji slavila njegova sunarodnjakinja 26-godišnja Natalie Geisenberger, koja je dominirala ove sezone u Svjetskom kupu. Srebro također odlazi u Njemačku, Tatjani Huefner. Bronza je pripala Amerikanki Erin Hamlin, kojoj je to prva olimpijska medalja. Na prošlim igrama u Vancouveru Huefner je bila zlatna, a Geisenberger bronzana. Njemačka je očekivano vodeća u sankanju sa tri medalje, dva zlata i jednim srebrom.
Njemica Carina Vogt (22) prva je olimpijska pobjednica u skijaškim skokovima u ženskoj konkurenciji u istoriji, ona je do najvećeg uspjeha u karijeri stigla na maloj skakaonici RusSki Gorki centra u blizini Krasnaje Poljane.
Vogt je do olimpijskog naslova stigla skokovima od 103,0 i 97,5 metara što joj je donijelo 247.4 bodova, a pritom je pokazala i veliku psihičku stabilnost jer je uspjela izdržati pritisak s obzirom da je bila vodeća i nakon prve serije.
Srebro je osvojila 30-godišnja Austrijanka Daniela Iraschko-Stolz, svjetska prvakinja otprije tri godine, sa 246.2 bodova (98,5/104,5m), a bronzu Francuskinja Coline Mattel sa 245.2 bodova (99,5/97,5m). Najveća favoritkinja za naslov, ukupna pobjednica Svjetskog kupa za prošlu sezonu i pobjednica 10 takmičenja u Svjetskom kupu ove sezone, 17-godišnja Japanka Sara Takanashi podlegla je pritisku velikih očekivanja, te je ostala bez medalje, na četvrtom mjestu sa 243.0 bodova (100,0/98,5m).Skijaški skokovi za žene imali su svoju olimpijsku premijeru u Sočiju, a takmičenje na maloj skakaonici je ujedno i jedino koje će se održati u ženskoj konkurenciji.
Amerikanci su danas očekivali treće zlato u snowboardu na ZOI u Sočiju, ali 27- godšnji Shaun White, najveća zvijezda ovog sporta i olimpijski pobjednik iz Torina i Vancouvera, bio je tek četvrti u disciplini akrobatske figure u kanalu (half-pipe), dok je zlato pripalo Iouriju Podladtchikovu iz Švicarske. Podladtchikov je rođen u Rusiji, potom mu se familija preselila u Švedsku, pa u Holandiju, a nakon toga u Švicarsku. Godine 2007. dobio je švicarsko državljanstvo i od 2008. nastupa za Švicarsku. Na ZOI u Torinu, dok je još nastupao za Rusiju, bio je 37., a na prošlim Igrama u Vancouveru četvrti. Sada je 25-godišnji Podladtchikov otišao do kraja, osvojivši zlato. Preostale dvije medalje pripale su Japancima, srebro je osvojio 15-godšnji Ayumu Hirano, a bronzu 18-godišnji Taku Hiraoka.
Južnokorejka Lee Sang-hwa osvojila je zlatnu medalju u brzom klizanju na 500 metara, s novim olimpijskim rekordom od 74.70 sekundi. Tako je 24-godišnja Lee Sang-hwa, svjetska rekorderka u ovoj disciplini, odbranila olimpijski naslov iz Vancouvera. Ona je dominirala Svjetskim kupom ove sezone i u Soči je stigla kao glavni favorit za zlato. Srebro je osvojila Ruskinja Olga Fatkulina (75.06 sekundi), a bronza je pripala Holanđanki Margot Boer (75.48), i to je osma medalja za Holandiju u brzom klizanju na Igrama u Sočiju.
Bjeloruskinja Darja Domračeva osvojila je naslov olimpijske pobjednice u biatlonu u dohvatnoj utrci na 10 kilometara na ZOI u Sočiju. Srebro je pripalo Norvežanki Tori Berger, a bronza Slovenki Teji Gregorin. Dohvatna utrka biatlonki na stazi Laura u blizini Krasnaje Poljane bila je puna preokreta, tako je do zlata stigla Domračeva iako je krenula sa starta kao deveta iz sprinta. Gregorin je do bronze stigla iako je u utrku krenula kao tek 15., a pogodila je, kao i Domračeva i Berger, 19 od 20 meta te je za pobjednicom zaostala 42.0 sekunde. Osvajačice medalja iz sprinta nisu se proslavile u dohvatnoj utrci, tako je Slovakinja Anastazija Kuzmina pala s prvog na šesto, Ruskinja Olga Viluhina sa drugog na sedmo mjesto, a Vita Semerenko s trećeg mjesta skliznula je na 10.
Kanadska tinejdžerka Dara Howell osvojila je u utorak na Zimskim olimpijskim igrama u Sočiju zlatnu medalju u slobodnom skijanju u disciplini akrobatske figure. Devetnaestogodišnja bivša klizačica, koja je vodila i nakon kvalifikacija, osvojila je impresivnih 94.20 bodova što joj je omogućilo slavlje i prije zadnjeg nastupa. Devin Logan iz Sjedinjenih Država je osvojila srebrnu medalju (85.40), dok je još jedna Kanađanka Kim Lamarre uzela bronzu (85.00).
Tabela medalja nakon četvrtog dana izgleda ovako
Zlato Srebro Bronza Ukupno
1. Norveška 4 3 4 11
2. Kanada 4 3 2 9
3. Njemačka 4 1 0 5
4. Nizozemska 3 2 3 8
5. SAD 2 1 4 7
6. Švicarska 2 0 0 2
7. Rusija 1 3 3 7
8. Austrija 1 3 0 4
9. Francuska 1 0 2 3
10. Poljska 1 0 0 1
10. Slovačka 1 0 0 1
10. Južna Koreja 1 0 0 1
10. Bjelorusija 1 0 0 1
14. Švedska 0 3 1 4
15. Češka 0 2 1 3
16. Slovenija 0 1 2 3
17. Italija 0 1 1 2
17. Japan 0 1 1 2
19. Kina 0 1 0 1
19. Finska 0 1 0 1
21. Velika Britanija 0 0 1 1
21. Ukrajina 0 0 1 1
Agencije|Trafika|Ba