S 44 godine, Kate Moss izgleda sjajno, ali s obzirom da je oduvijek tvrdila kako nikad ne vježba i ne pazi na prehranu, činilo se nevjerojatno da će još dugo moći ostati u takvoj sjajnoj formi. Dakako, i Kate je sama toga svjesna pa je ove godine prvi put počela vježbati, otkrila je u intervjuu za Guardian.
“Nikad nisam voljela teretanu. Uvijek sam se u njoj osjećala bolesno, ali sada kada sam doista počela vježbati brzo sam se navukla,” rekla je slavna manekenka. Otkrila je i da već mjesecima vježba jogu svaki dan dok u teretanu odlazi tri puta sedmičn, te je u 10 dana izgubila 2.5 cm u struku.
Kate se priklonila i 80/20 dijeti koja podrazumijeva da 80 posto vremena jedemo zdravo, dok se 20 posto vremena prepuštamo užitcima i jedemo šta god poželimo. Uz to, svako jutro započinje zelenim sokom u koji dodaje anti-age suplement naziva “Lumity”. Taj je napitak ujutro razbudi i pomogne vratiti sjaj kože.
(Preneseno sa ELLE.hr)
