Nekadašnja manekenka i uspješna poslovna žena, Heidi Klum i danas važi za jednu od najljepših žena na svijetu. Bivši Viktorijin anđeo se u i 46. godini može pohvaliti besprijekornom figurom i ljepotom na kojoj joj mogu pozavidjeti mnogo mlađe koleginice.
Kad je vježbanje u pitanju, Heidi odlazi na trening barem četiri puta sedmično. Trening koji odrađuje s treningom Davidom Kirschem uključuje trčanje, vožnju bicikla, dizanje utega i plivanje, a sve to Heidi radi u prirodu.
Kada govorimo o prehrani, Heidi sama sebi strogo zabranjuje tjesteninu i kruh, a inače prati pravilo 80/20. Ono podrazumijeva da 80% vremena jede zdravu hranu koja obiluje proteinima, vlaknima, zdravim mastima i slično, dok si 20% vremena dopušta da jede šta god želi. Uz to, pije i dvije litre vode dnevno što joj daje svježiji izgled i elastičniju kožu.
