Bol u donjem dijelu leđa – lumbago i išijas (bol koji se širi od donjeg dijela leđa niz nogu) su možda dva najčešća oboljenja lumbalnog dijela. Postoje različiti farmaceutski i alternativni načini za ublažavanje bolova u leđima. U ovom članku je već bio opisan način liječenja aluminijskom folijom, koji se primjenjuje kod različitih vrsta bolova: u vratu (vratna osteohondroza), rukama, nogama, koljenima, kukovima, svih zglobovima.
Postoji još jedan jednostavan, ali podjednako učinkovit način za ublažavanje bolova u leđima kod lumbaga i išijasa, uz pomoć aluminijske folije.
Evo što trebate učiniti:
Od aluminijske folije napravite sami oblog u vidu pojasa od 5-7 slojeva, a između svakog sloja staviti papir ili pamučnu tkaninu.
Prvi i posljednji sloj su folija.
Svaki dan treba ležati na ovom pojasu 3-4 puta dnevno po 40 minuta (možete duže, ovisi o stupnju bola, ali ne više od 2 sata).
Kao rezultat toga – već nakon nekoliko dana, bolovi nestaju, smanjuje se napetost mišića, mišići se opuštaju, a poslije 10-15 dana napadi lumbaga i išijalgija nestaju bez traga.
Možete primijeniti i drugi način.
Isti oblog od folije drži se na tabanima, u istim vremenskim razmacima.
Sličan oblog od folije možete koristiti i za liječenje kašlja, ako ga držite na prsima, ili staviti na obraz kod zubobolje, ili na uho kod tih neugodnih bolova.
Trafika|Ba| uspesnazena.com
