Zatrpani ste dnevnim obavezama i sebe ste stavili u drugi plan?
Nemojte zaboraviti da ćete i drugima biti korisniji kada ste zdravi i zadovoljni sa sobom, a formula za to je da sebi konačno odvojite vremena.
Ovo su neki od znakova koji pokazuju da premalo vremena posvećujete sebi i svom vlastitom uživanju.
1. Prije mjesec dana ste započeli čitati knjigu i još uvijek je niste priveli kraju
Ili još gore, nemate vremena niti da započnete čitati neku knjigu koja će vas odmoriti i odvesti dalje od vaše svakodnevnice. Vjerujemo da znate o vrijednosti knjiga, ali važno je imati u vidu da se čitanjem također opuštamo.
2. Sve manje kuhate i jedete van kuće
Ukoliko imate porodicu i zgodnije vam ih je povesti u restoran nego otići na pijacu, kupiti prirodne sastojke za obrok i skuhati kvalitetan obrok, to je znak da biste trebali ubaciti u manju brzinu i misliti na kvalitet vašeg života.
3. Zapostavili ste svoje hobije
Nekada ste pisali, slikali, šivali, ribarili ili imali neki drugi hobi za šta ste rekvizite negdje sklonili u stanu da se ne sjećate kako ponovo doći do njih.
4. Zapostavili ste sportske aktivnosti…
Svjesni ste da vaše tijelo ne izgleda kao nekada i da mu trebate pridodati malo pažnje. Nemojte zaboraviti da je sport ključan ne samo za naš izgled već i za zdravlje našega tijela.
5. Više puta dnevno osjećate umor
Ovo je sigurno jedan od zanačajnih alarma koje biste trebali poslušati i zatražiti koji neradni dan i opustiti se…
6. Dnevno na telefonu provedete i po nekoliko sati
Iako je nužan u našoj svakodnevnici, dugi razgovori na telefon nas mogu ne samo zamoriti nego i odvesti našu pažnju sa važnijih stvari koje prolaze poput nas. Razmislite da to nije možda život.
7. Govorite kako vam je gledanje TV-a gubljene vremena
TV može biti idealan povod da sa svojom familijom uz veliku zdjelu kokica pogledate dobru dokumentarnu emisiju ili film.
8. Na kraju sedmice najviše žalite što niste više vremena proveli sa porodicom
Razmislite o vašim prioritetima. Većina će naći izgovor i reći da se mora raditi kako bi svi računi bili plaćeni. Naravno, to stoji, ali da li posao treba postati naš prioritet!?
9. Ne možete se sjetiti koju biste knjigu voljeli pročitati, film ili predstavu pogledati
Još jedan ozbiljan alarm da ste zapostavili sebe…
10. Ne sjećate se kad ste posljednji put bili negdje sami (wc se ne računa)
Trebaju vam nove cipele? Shopping nasamo ponekad je divna opcija da se posvetite sebi i obnovite svoj ormar novim stvarčicama. Sjetili ste se tetke koja živi u ruralnom dijelu grada…? Uzmite bicikl ili se prošetajte do tamo. Živite blizu mora…? Ne uvažava se nijedan izgovor da odete odahnuti pored mora…
Ako ste se pronašli u barem pet tačaka, rješenje nije ako ništa ne poduzmete nakon čitanja ovog članka.
Trafika|Ba
