Najteže je pregurati ponedjeljak, smatra više od 80 posto ljudi. Međutim, oni koji su uspješni, nemaju problema da bez stresa i opterećenja započnu sedmicu. Smjestite se udobno, uzmite šoljicu kafe, posvetite sebi malo vremena i saznajte kako!
1. Rano ustajanje
Kada alarm zazvoni ujutro mozak automatski šalje signal da je prerano da ustanete ako ste prethodne noći ostali predugo budni, ili vam glasić u glavi poručuje: “Još samo pet minuta!”. Ne, nemojte ga poslušati. Kada jednom uspijete iskontrolirati taj unutrašnji glas, onda ste vi glavni!
2. Zdrav doručak uz dobru kafu
Ponedjeljak je dan kada, više nego drugim danima u sedmici, želite imati potpunu kontrolu nad stvarima na koje možete utjecati. Jedno od tih stvari je vaše jutro, prva kafa i doručak. Uspite u omiljenu šolju toplu kafu, pustite da vas njen miris opusti, spremite sebi doručak i uživajte. Ovaj ritual je bitan, baš kao i doručak. Zato kasnije u toku dana nećete stalno gledati u sat, čekajući vrijeme za ručak.
3. Nema kašnjenja
Zaboravite na pomjeranje sata kada vas ujutro budi. Sjetite se da su gužve u saobraćaju ponedjeljkom uvijek veće. Osim toga, raniji dolazak na posao će vam dati mogućnost da se pripremite za radni dan dok ne stignu ostali, a uz to, ukoliko iskrsne neki neplanirani zadatak ili privatni problem, imat ćete vremena da ih riješite.
4. Drže sto i desktop sređene
Idealno bi bilo da prije nego odete u petak kući očistite radni sto, pobacate sve što vam nije potrebno i ostavite ga u savršenom redu, piše Blic. Ako to niste uradili tada, u ponedjeljak sve namjestite. Isto važi i za desktop na računaru. Organizirajte sve fajlove, napravite neki sistem. Lakše ćete naći sve što vam je potrebno, a i sam pogled na uređen desktop donijet će osjećaj smirenosti.
5. Pozdravite se i razgovarajte s kolegama
Ovo je bitna stavka jer utječe na visok moral u radnom okruženju, naročito ponedjeljkom jer svima treba podstrek početkom sedmice. Idealno bi bilo da provedete nekoliko dodatnih minuta sa svojim kolegama i nadređenima. Razgovarajte o vikendu koji je iza vas, o zadacima koji vam predstoje.
6. Napravite listu prioriteta
Lista zadataka za poslovnu sedmicu je uvijek poželjna. Međutim, napravite prioritete. Izaberite od pet do osam ciljeva, ne opterećujte sebe previše. Uspješni profesionalci pred sobom uvijek imaju nekoliko ciljeva za taj dan i za sedmicu. Ukoliko ne uspiju da ih sve ostvare, znaju da su zasigurno dali svoj maksimum kao i da je tu uvijek naredna sedmica da se ostalo završi.
Kada otvorite mail u ponedjeljak, prvo potražite hitne poruke i na njih odgovorite. Nemojte dozvoliti da vas mailovi “progutaju”.
7. Ne bježite od izazova
Kada vas dočeka poduža lista obaveza, nemojte ono što vam je nateže ili najmrskije da ostavljate za kraj. Suprotno je još bolja opcija.
8. Ne zaboravite da se smijete
Iako vam se čini da je osmijeh zadnje što va treba u trenutku kada ste zatrpani poslom, ipak zastanite i osmjehnite se, vidjet ćete, to će vam podići raspoloženje, dozvoliti da malo predahnete i rasteretite mozak.
9. Nekad treba reći “ne”
Ponedjeljak je dan kada će vas puno stvari i ljudi ometati, pozivom na kafu, kratak razgovor, da odgovorite na mailove i poruke, tu su sastanci… Uspješni ljudi mogu da diplomatski i učtivo kažu ne. U redu je da nešto odbijete.
10. Utorak je odmah iza ugla
Lako je pokleknuti pred razmišljanjem da će svijet propasti ako sve probleme ne riješite odmah. Međutim, kada se strasti malo stišaju, shvatit ćete da određene zadatke možete da završite i sutradan. Pored toga, ne zaboravite, ima i stvari koje se riješe same od sebe.
Izvor: RadioSarajevo
