Banane su čuvari vašeg zdravlja
U današnje vrijeme i uz brz tempo života rijetko koja osoba pronalazi vremena za zdravu hranu i prije poseže za brzom hranom nego za...
Zašto dan treba započeti vodom s limunom?
Voda s limunom pomaže u gubitku kilograma, čisti tijelo od toksina te osigurava dnevnu dozu antioksidansa i vitamina C. Također, voda s limunom nas potiče na cjelodnevnu hidrataciju,odnosno unos dovoljne količine vode tokom dana.
Vitamin...
Rujevina – biljka koja zaista liječi!
Jeste li ikada čuli za biljku rujevina? Jeste li čuli da je neko riješio probleme sa bubrezima uz pomoć ove biljke? Da li znate...
Prehlađeni ste, izbjegavajte ove namirnice
Iako su dio svakodnevne prehrane, neke namirnice, prema tvrdnjama dijetetičara, ne biste trebali konzumirati ako ste prehlađeni ili imate gripu.
Među takvim namirnica su:
Rafinirani šećer
Dijetetičarka...
Svjetski dan čistih ruku: Topla voda i sapun su najisplativija zdravstvena intervencija
Pravilno pranje ruku najvažnija je mjera sprečavanja širenja zaraznih bolesti i infekcija, a kolika je važnost higijene ruku i podizanja svijesti o tome, govori...
Imunitet – 3 namirnice koje vas čuvaju tokom cijele godine
Nagla promjena vremena pogodna je za razvijanje virusa prehlada, pa je bitno da na vrijeme ojačamo imunitet, kako bismo postali što otporniji na viruse...
Borba s alergijama: Akupunktura je dobra metoda
Nakon osam sedmica akupunkture, 71 posto osoba koje pate od sezonskih alergija osjetilo je neko poboljšanje, utvrdili su njemački stručnjaci Univerzitetskog medicinskog centra Charité...
Mršavljenje i smanjenje nivoa kolesterola zdravije i uspješnije uz pomoć meda
Med je bogat svojstvima koja imaju uticaja i na zdravlje. Uz njega ćete ojačati svoj imunitet, pamćenje, ukloniti višak kilograma i rješiti se stresa.
Med...
Znate li šta je transurfing?
Transurfing – moćna tehnika upravljanja stvarnošću o kojoj se govori u trilogiji Transurfing, ruskog fizičara i mistika Vadima Zelanda. Prema transurfingu, stvarnost nije nešto...
Stručnjaci upozoravaju: E-cigarete su kuga našeg doba
Predsjednica Udruženja za zdravlje ljekarka Elif Dagli upozorila je na veoma štetne posljedica korištenja elektronskih cigareta koje su u proteklih nekoliko godina preplavile tržišta...