KADA I KOLIKO MORATE DA JEDETE da vaš obrok bude zdrav?
Zdrava ishrana trebalo bi da bude bogata voćem i povrćem te sadrži što manje šećera i pržene hrane. Manje je poznato koliko često treba jesti...
Kalcijum – skriveno bogatstvo mlijeka i mliječnih proizvoda
Kalcijum je najčešći mineral u ljudskom tijelu koji se prvenstveno nalazi u kostima. Tokom adolescencije, adekvatan unos kalcijuma u tijelo jako je važan, jer...
Zašto ne treba piti vodu prije, u toku i odmah nakon jela?
Iako postoji teorija o tome koliko vode treba piti prije, u toku i nakon jela, mnogo ljudi bez razmišljanja konzumira velike količine vode dok...
3 greške koje trebate izbjegavati kod doručka
S obzirom na važnost koju doručak ima ne bismo smjeli da pravimo greške, već bi trebalo da u organizam unesemo one supstance koje su...
Oliver Mlakar prezentirao novi Vegedor: Više povrća, manje soli!
AC FOOD plasirao je na tržište Bosne i Hercegovine redizajnirano pakovanje Vegedora. Uz novi i zdraviji koncept, ovaj univerzalni dodatak slanim jelima sa znatno...
Kakao kocke s okusom kafe i cimeta
Sastojci:
Biskvit
1 veliko jaje ili 2 mala
160 g šećera
200 g glatkog brašna
2 kašike kakao praha
1 kašičica sode bikarbone
1 kašičica praška za pecivo
1 kašičica ekstrakta vanilije
100 ml jogurta
40 ml vode
70 ml ulja
140 ml vruće crne...
Jesenja torta od jabuka i badema
Sastojci:
Tijesto:
250 g brašna
120 g šećera
1 jaje
150 g maslaca
malo soli
Fil:
cca 1 kg jabuka
250 ml slatkog vrhnja
100 g maslaca
130 g šećera
1 jaje
sok i kora jednog limuna
Posip:
100...
Užitak za cijelu porodicu: Jesenska topla čokolada
Donosimo vam idealan recept za toplu čokoladu koja će vas ugrijati i u najhladnije dane. Miris cimeta, đumbira i bijele čokolade u trenu će...
(Italija) Damanhur: Ogromni podzemni hram izgrađen u tajnosti
Poznat kao osmo svjetsko čudo, Damanhur je impresivni podzemni hram koji se nalazi ispod jedne kuće u sjevernoj Italiji, a koji je izgradila grupa...
Ideje za zdrav doručak i produktivan dan
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, jer nam obezbjeđuje dovoljno energije da započnemo dan. Potrebno je da vodite računa šta jedete za doručak,...