Tuš je neizostavan dio naše svakodnevne rutine. On je ključan za održavanje dobre higijene i zdravlja, a osim toga, tuš nam pomaže i da se opustimo. Neki ljudi preferiraju da se tuširaju ujutro, dok nekima više odgovara tuširanje prije spavanja.
Moć jutarnjeg tuširanja
Tuširanje ujutro je odlično ako vam je teško da se razbudite. Jutarnje tuširanje vam daje energiju i pomaže vam da se razbudite. Osim toga, ako se istuširate ujutro, imate veće šanse da budete kreativni i da izbjegnete svakodnevni stres. Nevjerovatno je koliko beneficija, za vas i vaše zdravlje, ima tuširanje ujutro. Jutarnje tuširanje je također odličan način da se neometano fokusirate na obaveze koje vas čekaju tokom dana. Ako ste osoba koja preferira vježbanje ujutro, preporučuje se da se istuširate kako biste isprali višak ulja i znoja. Kratko jutarnje tuširanje hladnom vodom vam popravlja cirkulaciju krvi i daje vam energiju za čitav dan.
Tuširanje navečer
Ako imate alergije, za vas je idealna opcija tuširanje navečer. Tokom dana smo izloženi zagađenosti i toksinima u zraku. Osim za ljude koji su skloni alergijama, tuširanje navečer je korisno i za osobe koje imaju akne ili bilo kakve druge probleme na koži. Proizvodi koje nanesete se tokom noći upiju u kožu, i tako ćete najbolje osjetiti beneficije koje oni imaju. Osim toga, tuširanje navečer vam pomaže da se riješite stresa. Navečer koristite proizvode sa aromom lavande kako biste lakše zaspali.
(Body.ba)
